醇鮮然羊大師 | 小孩睡覺磨牙，毀牙毀臉型

孩子夜間磨牙的情況并不少見，美國牙科學(xué)會雜志指出，大約38%的幼兒有在睡眠中磨牙的現(xiàn)象。孩子在長牙期間，磨牙尤其普遍。有少部分人甚至到成年還在磨牙。

磨牙的原因

腸道寄生蟲病

孩子患有蛔蟲病，由于蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激，從而引起咀嚼肌的反射性收縮而出現(xiàn)磨牙。

解決方法：是每年秋天及時為孩子驅(qū)蟲。兩歲以下的小兒不應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲治療。

營養(yǎng)不均衡

孩子過于挑食，會導(dǎo)致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮，就會造成磨牙。

解決方案：父母以身作則，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

牙齒發(fā)育

孩子長乳牙和換恒牙時，是兩個磨牙高峰期。因此，幼兒的磨牙比例是人群中最高的，達(dá)到了15%~33%。相當(dāng)于10個孩子里，有3個在磨牙。

解決方案：放松心態(tài)，交給時間。有很多孩子長完了這兩顆牙，就停止磨牙了。

牙齒發(fā)育不良

孩子換牙期間，如果因為營養(yǎng)不良，先天性個別牙齒缺失，上下牙接觸時會發(fā)生咬牙合面不平，也是產(chǎn)生磨牙的原因。

解決方案：應(yīng)請口腔科的醫(yī)生檢查一下是否有牙齒咬牙合不良現(xiàn)象。如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊。

心理壓力大

白天受到父母或是老師的訓(xùn)斥，或是睡前過于激動，而使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態(tài)，從而睡著后不斷地做咀嚼動作。

解決方案：

l父母盡量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。

l在孩子睡前，避免過度興奮，不看過于激烈或恐怖的電視。

長期磨牙的危害

影響睡眠質(zhì)量

有的時候，孩子的潛意識能感覺到自己在磨牙，很容易睡得不踏實。

影響情緒

長期磨牙會讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài)，久而久之腮幫會覺得酸脹，太陽穴亦有突出感，頭也會變得很疼。這樣一來寶寶會覺得十分不舒適，情緒和心情自然會變的比較差。

影響美觀

磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化，影響美觀。

影響牙齒健康

由于夜間磨牙大多是在睡覺的時候進(jìn)行，是一種無意識的行為，而且這種磨牙的力量是能平時咀嚼食物的5倍。

當(dāng)牙齒長期處于這種高壓之下，牙齒最外層的牙釉質(zhì)就會被消耗。

當(dāng)牙釉質(zhì)被大幅磨損后，牙齒敏感就會找上門。孩子不能吃太冷、太熱、酸甜的食物，嚴(yán)重地還會出現(xiàn)牙床出血、發(fā)炎等癥狀。

影響一生

有的時候，磨牙的原因已經(jīng)被根治，但是長期磨牙后，在大腦皮層上形成的條件反射卻無法消除，夜間仍有可能繼續(xù)磨牙。所以磨牙如果不早點治療，將會影響一生。