羊大師：喝羊奶你別再犯這些錯誤！

不論是孩子的成長，還是家人的健康，都離不開羊奶的幫助。

不過，生活中有很多朋友對于飲用羊奶仍有一些誤區(qū)，今天羊大師就來跟大家來講講4種“喝奶陷阱”，不僅會嚴(yán)重?fù)p耗鮮羊奶中的活性營養(yǎng)元素，還會影響人體對鈣質(zhì)等活性營養(yǎng)的吸收！

1、高溫煮奶

有些人覺得自己腸胃不好，喜歡喝熱羊奶，實際上，當(dāng)鮮羊奶加熱溫度過高時，蛋白質(zhì)會開始發(fā)生變性沉淀，喪失生物活性造成營養(yǎng)浪費。

而且，煮沸后的巴氏殺菌羊奶會損耗其中的活性營養(yǎng)，還可能形成磷酸鈣沉淀，這會直接降低人體對羊奶中營養(yǎng)的吸收。

羊大師溫馨提示：腸胃弱、怕涼的伙伴們，可以把鮮羊奶放熱水中泡一會兒，感受到溫?zé)峒纯娠嬘门秪

2、喝生羊奶

有人認(rèn)為，街邊現(xiàn)擠的生羊奶會更新鮮、更原生態(tài)，更有營養(yǎng)。

實際上，這種生羊奶沒有經(jīng)過任何消毒處理，而且衛(wèi)生狀況較差，產(chǎn)奶的奶山羊是否健康、有沒有檢疫、運輸過程中有沒有被污染等信息，都很難做到完全追溯，這也意味著存在非常大的食品安全隱患。

尤其是兒童、老人、孕婦和免疫力低下的人群，飲用“生羊奶”后被病原菌感染的風(fēng)險會更大。

現(xiàn)在，正規(guī)的鮮羊奶乳制品生產(chǎn)車間里，采用的是專業(yè)的巴氏殺菌技術(shù)，能夠把控好加熱的溫度和時間，既能保證把壞菌殺死、同時又最大程度減少對營養(yǎng)的破壞。

羊大師擁有專業(yè)的鮮羊奶生產(chǎn)線，從奶源、前處理、標(biāo)準(zhǔn)化處理、無菌包裝到送奶到家的每一道工序都嚴(yán)格遵守國家標(biāo)準(zhǔn)，對每個生產(chǎn)步驟都會進行嚴(yán)格的質(zhì)量安全控制，以確保每第一滴鮮羊奶的安全放心，為你與家人的健康保駕護航。

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3、常溫儲奶

喝不完的鮮羊奶，該怎么儲存才正確呢？

其實，因為巴氏鮮羊奶里的活性物質(zhì)非常嬌貴，所以需要低溫冷藏保存。

提醒大家，現(xiàn)在天氣逐漸熱了起來，開封后的鮮羊奶要盡快喝完哦，喝不完的情況下也不要在室溫下放太久，要記得將包裝封口，放進冰箱冷藏儲存即可。

4、食物相克

萬物相生又相克的辯證唯物哲學(xué)，是古代先賢對自然界的初認(rèn)識。同樣，在飲食中也包含著相生相克的道理。

我們在盡情享受羊奶帶來的美味與營養(yǎng)的同時，也要了解：有些食物并不宜與羊奶同時食用。

如酸性水果、巧克力、韭菜、菠菜、茶水、豆?jié){、藥物等食物，與羊奶一起食用會發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng)，這可能會影響羊奶營養(yǎng)的吸收。

因此，大家飲用羊奶時要盡量避開與羊奶相克的食物哦~